L'Association "Qi Sport Santé" de Crémieu
L'Association "Qi Sport Santé" de Crémieu
Séances Qi Gong, Taï CHI Quan, Marche Nordique à Crémieu 38460 de l' Association "Qi Sport Santé" et Conférences sur l'alimentation.
 Séances Qi Gong, Taï CHI Quan, Marche Nordique à Crémieu 38460                      de l' Association "Qi Sport Santé"                      et Conférences sur l'alimentation.

L'intestin : l'organe le plus IMPORTANT de notre corps pour notre santé.                

     L’EQUILIBRE INTESTINAL

            PROBIOTIQUES : VOYAGE AU CENTRE DU SECOND CERVEAU

 

L’équilibre de l’écosystème intestinal est à la base de la santé. Si vous cumulez de petits troubles, que votre fatigue ne passe pas, que votre peau n’est pas à la hauteur ou que vous souffrez de migraines inexpliquées, peut-être est-ce votre intestin qui se rebelle. On a longtemps assigné à l’intestin un simple rôle d’assimilation - digestion.


Mais des chercheurs fanatiques de notre « tuyauterie interne » se sont penchés sur notre intimité digestive, pour découvrir avec émerveillement que le tube digestif était ni plus ni moins qu’un deuxième cerveau. En effet, il totalise autant de neurones que la moelle épinière (100 milliards), et fabrique plus de 20 neuromédiateurs, dont la fameuse sérotonine, ou « substance du bonheur ». En fait, la totalité du système nerveux intestinal et des substances à destination des neurones sont en communication permanente avec notre cerveau.


Après avoir longtemps considéré le système digestif totalement soumis à la souffrance émotionnelle (« j’ai peur d’aller à l’école donc j’ai mal au ventre »), il est de plus en plus admis que de nombreuses douleurs digestives (colopathie, brûlures d’estomac, digestion difficile) perturbent gravement nos pensées, notre comportement, nos humeurs.

Une certitude donc : un intestin qui souffre, c’est l’assurance de répercussions psychiques plus ou moins invalidantes.
C’est que notre système digestif n’est pas seulement l’organe où transite notre alimentation quotidienne
.

C’est aussi un véritable théâtre d’opérations qui permet à notre organisme :
-de se défendre contre des agressions extérieures ;
-d’assimiler les micronutriments indispensables à son bon fonctionnement ;
-d’éliminer les produits toxiques ;
-de participer à la fabrication de certains éléments vitaux.

 

  De mon ami et collègue Pharmacien Roland MATT à Illzach (68)

 

 

 

 

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