Le régime méditerranéen et       les Indices Glycémiques IG

Le 13 Janvier 2020 à 19h30

salle audio de Crémieu

Le Régime méditerranéen

L’unité 63 de Lyon de l’INSERN, avec le Dr Michel de Lorgeril, teste l’efficacité de la diète méditerranéenne.

Conseils, explications et les résultats

Les Indices Glycémiques : les IG

Les sucres, « glucides ».

Pourquoi ils surchargent notre organisme ?

Et notre alimentation

« moderne » ?

                   Conférencier :    R. Erny  mail : ernyroland@orange.fr 

                         tel : 06 72 53 46 51   site : www.qisportsante.eu