L'Association "Qi Sport Santé" de Crémieu
L'Association "Qi Sport Santé" de Crémieu
Séances Qi Gong, Taï CHI Quan, Marche Nordique à Crémieu 38460 de l' Association "Qi Sport Santé" et Conférences sur l'alimentation.
 Séances Qi Gong, Taï CHI Quan, Marche Nordique à Crémieu 38460                      de l' Association "Qi Sport Santé"                      et Conférences sur l'alimentation.

Le Qi Gong

La pratique du CHI Gong se fonde sur trois principes : 

- des mouvements du corps (gong), naturels, lents et détendus, 
- des techniques de respiration (tuna), lente et synchrone avec le geste, 
- le contrôle de la pensée qui dirige l’énergie originelle (qi) à l’intérieur du corps. 

Les multiples applications qu’offre le qi gong permettent un travail sur soi au quotidien : 
- développer et améliorer sa condition physique, 
- favoriser la détente ; soulager le stress ; se libérer des soucis, 
- améliorer ses capacités respiratoires, 
- développer la concentration, 
-améliorer la pratique des arts martiaux internes et externes. 

Nous pratiquerons le « CHI Gong de la Vertu » de Song ARUN et le « Souffle du Vent » Bientôt aussi le "I jing Chi gong".

Je transmets le plus fidèlement possible le Qi Gong de Song ARUN et l'éthique de son école.

La pratique de ces Qi Gong vous permettrons de maitriser « la perception du centre », les massages énergétiques, la posture du « Wushi », à concentrer toute son attention, à lacher prise, à percevoir « la tranquilité de l’esprit », apprendre la respiration abdominale, périnéale et la respiration des trois muscles.

 « Prendre du recul pour mieux se connaître »

 « Le bien être intérieur, le calme »

« Le respect de soi et des autres » 

 « Pas de jugements, pas d’agression, pas de violence »

Une autre philosophie de vie : 

         « L’instant présent »    « Ici et maintenant »

                Roland  Erny       Crémieu  le  10 Nov 2016

 

Contactez nous. Venez pratiquer le Qi Gong à Crémieu..

Pour nous trouver

Roland Erny
6  rue Mulet
38460  CREMIEU

mail : ernyroland@orange.fr

Télé Port : 06.72.53.46.51

Télé fixe :  09.69.80.36.52

 

Devenir membre

Vous voulez devenir membre ? C'est très simple : utilisez notre formulaire de contact ou d'inscription pour obtenir davantage d'informations. Nous vous attendons avec impatience !